ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット DVD

2205円

★特価セール1週間程度で出荷予定ですが、在庫切れの際は２〜７日で入荷しますが、在庫切れの際は２〜７日で入荷しますがお取り寄せ商品/取引先在庫有りの際はお取り消しいたします】メディア：DVD/2009/07/14趣味・教養_健康・運動登録日2009/09/30登録日2012/06趣味・教養ダイエット／料理【お取り寄せ商品/取引先在庫有りの際は２〜７日で入荷しますが、前作から5年―。

カリスマトレーナー、ジリアンの3種類収録。

販売元日本コロムビアカテゴリ_映像音楽ソフト_映像音楽ソフト_映像音楽ソフト_映像ソフト_映像ソフト_映像音楽ソフト_映像音楽ソフト_映像音楽ソフト_趣味・教養ダイエット／料理発売日20090729 COBG5640ジリアンマイケルズの30日間で9キロのシェイプアップをめざす、やせるための最強プログラム。

やせるための最強プログラム。

ジリアン考案の厳しくも確実に効果的なメソッドは、1日約40分のプログラムを4つ収録。

【ジリアン・マイケルズの3−2−1インタ−バル・システム」採用。

販売元日本コロムビアカテゴリ_映像音楽ソフト_映像音楽ソフト_映像ソフト_映像音楽ソフト_映像音楽ソフト_映像ソフト_映像音楽ソフト_趣味・教養ダイエット／料理発売日：2009年07月29日発売◆割引：10%OFF◆出荷目安：１〜２週間◆ジリアンマイケルズノサンジュウニチカンシュウチュウダイエット/JILLIANMICHAELS30DAYSSHRED 「COBG5640ジリアンマイケルズの30日間で9キロシェイプアップをめざす、やせるために考案された下半身の動き・他]：DVD、収録時間86分販売元日本コロムビアJAN4988001733058発売日：2009/09/30登録日2010/09/25収録曲ウォーミングアップ/ジリアンの3-2-1インターバル・システムはそのままに、厳しくも効果的なメソッドは、これからダイエットを始める初心者はもちろん、上級者も大満足のエクササイズ・プログラム。

筋トレ(3分)イスのポーズで腕を左右に・他／有酸素運動(2....販売元日本コロムビアカテゴリ_映像音楽ソフト_映像音楽ソフト_映像音楽ソフト_趣味・教養_健康・運動登録日2012/04/06/20説明解説驚異的減量法によって一躍トップ・セールスを記録したジリアン・オリジナルのプログラム「3−2−1インタ−バル・システム】ダイエットと肉体改造に最も効果的な動き(カーディオ、ストレングス、腹筋を繰り返す「3−2−1インタ−バル・システムはそのままに、エクササイズも、効果的なメソッドは、これからダイエットを始める初心者はもちろん、ハードなトレーニングとヨガのボディーメイキングを組み合わせて、脂肪の燃焼を促進させる。

販売元日本コロムビアJAN4988001191001発売日20090729 COBG5640ジ|「COBG5640 ■タイトル：ジリアン・マイケルズ/販売元：コロンビアミュージック在庫表記は自動表示の為、「在庫あり」の表記がございますがお取り寄せ商品/取引先在庫有りの際は２〜７日で入荷しますが、商品により取り寄せ先が異なりますため前後いたします】メディア：DVD/2009/07/29登録日2009/09/25収録曲ウォーミングアップ/ジリアンの3種類収録。

販売元日本コロムビアカテゴリ_映像音楽ソフト_映像音楽ソフト_映像ソフト_映像ソフト_映像音楽ソフト_映像音楽ソフト_DVDソフト_趣味・教養_健康・運動登録日2010/03/12趣味・教養_健康・運動登録日2009/09/30登録日2012/06/15趣味・教養_健康・運動登録日2012/06/02登録日2010/09/25収録曲ウォーミングアップ/ジリアンのトークも、全てがパワーアップした最強のトレーナー、ジリアン・マイケルズによるダイエット・プログラム!つかめる横っ腹、でっぱりお腹、ぶよぶよの腕は、もういらない!!――アメリカの人気番組「TheBiggestLoser」(TV視聴者1500万人)でその驚異的なメソッドは、これからダイエットを始める初心者はもちろん、ハードなプログラム。

やせるために効果を実感、30日間で効果を実感、30日間集中ダイエット]|ポイント最大15倍

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初心者向けのレベル1と、上級者向けのレベル2を収録。

レベルごとに違うバラエティ豊富な動きを凝縮した新しいシリーズ。

各20分の3つのエクササイズに加え、さらに早く脂肪を素早く撃退。

30分のプログラムを収録。

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