| ジリアン マイケルズの脂肪撃退プログラム 7日間で-2Kgを目指せ DVD |
1位と2位を独占したカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した厳しくても確実に効果を上げる、驚異の減量法！
これからダイエットを始める初心者はもちろん、上級者も大満足のエクササイズ・プログラム。
筋トレ、有酸素運動、腹筋を取り入れたサーキット・トレーニングを集中的に行なうことで基礎代謝がアップ。
短いインターバルのトレーニングで心拍数を上げ、脂肪の燃焼を促進させる。
販売元日本コロムビアカテゴリ_映像音楽ソフト_映像ソフト_映像音楽ソフト_映像ソフト_趣味・教養_健康・運動登録日2009/07/14趣味・教養_健康・運動登録日2009/08/04 1〜3日以内の発送(土日祝除く)倉庫B種別DVD発売日2009/08/04 1〜3日以内の発送(土日祝除く)倉庫B種別DVD/組枚数1/レーベルColumbia/アーティストジリアン・マイケルズの脂肪撃退プログラム7日間で-2Kgを目指せ！
（DVD）DVD「30日間集中ダイエット・プログラム。
ぜい肉を撃退して、徹底的にシェイプ・アップ！
筋トレ、有酸素運動、腹筋を取り入れたサーキット・トレーニングを集中的に行うことで、基礎代謝がアップ。
短いインターバルのトレーニングは心拍数を上げ、脂肪の燃焼を促進させる。
| ジリアン マイケルズの脂肪撃退プログラム 7日間で-2Kgを目指せ DVD |
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