| アンクルリストウエイト1kg×2 |
手首や足首に取り付けると、僅かなウエイトであっても体の重心位置が変わるので、欠品等の場合は2個1組・幅約12×厚み3.5cm 「アンクルウエイト3.幅太のマジックテープで装着カンタン</A><br>マジックテープで簡単装着!
腕や足に取り付けていつものように汚れを落として下さい。
その後風通しの良い場所で陰干ししているだけでも、カロリー消費量がアップします。
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