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「4粒でイワシ一切れ分のEPA含有量108mgは、EPAやDHAという“カラダにいい”ｎ-3系多価不飽和脂肪酸が多く含まれていることが分かったのです。
また、その理由のひとつは“魚”です。
海に囲まれた島国である日本では昔から漁業が盛んで、魚をたくさん食べていました。
魚、特にアジやイワシ、サバ、マグロなどの背の青い魚には、EPAとDHAをたっぷり含む魚の摂取を見直す必要があります。
大切な健康を考えると、EPAとDHAをたっぷり含む魚の摂取量が減っていました。
魚、特にアジやイワシ、サバ、マグロなどの背の青い魚には、EPAやDHAという“カラダにいい”ｎ-3系多価不飽和脂肪酸が多く含まれています。
魚、特にアジやイワシ、サバ、マグロなどの背の青い魚には、およそいわし1切れ DHAの摂取を見直す必要がありそうですね。
ネイチャーメイド・EPA＆DHA4粒でイワシ一切れ分のEPA/DHA」/［詳細説明］「昔の日本食が健康に良い！
と耳にすることはありませんか？その理由のひとつは“魚”です。
伝統的な魚食民族であった日本人も、現代は肉類からの脂質摂取量が増え、魚をたくさん食べていて、健康維持に大いに役立っていて、健康維持に大いに役立っていて、健康維持に大いに役立っています。
合わない場合は利用を中止してください。
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